Le massage Amma

Le Amma est une approche énergétique basée sur les principes de la Médecine traditionnelle japonaise d'accupression. Il a pour objectif d'éliminer les blocages énergétiques et d'équilibrer les flux d'énergie Yin et Yang par l'exercice d'une série de mouvements sur des points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.

La personne qui reçoit le Amma reste habillée, assise confortablement sur une chaise ergonomique. Il est appliqué sur le dos, les hanches, la nuque, les bras, les mains et la tête.

Outre ses effets bénéfiques sur la circulation de l'énergie, le massage Amma assis procure un état profond de relaxation et de bien-être intérieur en 15 ou 20 minutes seulement. Il est d'une efficacité remarquable.

Il répond parfaitement aux conditions de vie de notre société et aux besoins de l’homme moderne affairé. Il rend le massage accessible à un large public du fait qu’il se pratique souvent sur le lieu de travail ou à domicile, évitant ainsi les problèmes de déplacements.

Le Amma assis a de nombreux effets positifs au niveau corporel et psychique ; Il contribue à l'amélioration de notre qualité de vie.

Le stress, la pollution, une alimentation déséquilibrée, un manque d’exercice physique et de contact tactile, les problèmes existentiels et matériels, sont autant de facteurs qui perturbent notre équilibre physique et mental.

En pratique, le Amma assis

•   Favorise une plus grande circulation de l'énergie ;
•   Contribue à la résistance au stress, apaise et calme ;
•   Favorise un sommeil réparateur ;
•   Entraîne une meilleure élimination des toxines ;
•   Soulage la douleur ;
•   Réduit les tensions musculaires ;
•   Augmente la conscience de son corps et de ses émotions.